8 cách sử dụng các chế độ điều hòa không bị khô da, an toàn

Chế độ điều hoà không bị khô giúp duy trì độ ẩm trong không khí, mang lại cảm giác dễ chịu và bảo vệ sức khỏe, đặc biệt vào mùa hanh khô. Vậy chế độ nào phù hợp và cách sử dụng ra sao? Hãy cùng Điện máy Halo tìm hiểu ngay!

Sử dụng điều hòa đúng cách

Nhiều người thường hạ nhiệt độ điều hòa xuống mức thấp nhất để nhanh chóng làm mát trong những ngày nóng bức. Tuy nhiên, cách này có thể khiến da bị khô và dễ mất độ ẩm. Để bảo vệ làn da, bạn nên cài đặt nhiệt độ từ 25°C - 29°C, đồng thời đảm bảo nhiệt độ trong phòng không chênh lệch quá 2°C - 3°C so với bên ngoài. Điều này giúp cơ thể thích nghi tốt hơn, giảm nguy cơ sốc nhiệt khi di chuyển từ phòng điều hòa ra môi trường bên ngoài.

Đặt máy phun sương trong phòng

Để giữ độ ẩm trong phòng khi sử dụng điều hòa, bạn có thể đặt một máy phun sương hoặc một chậu nước nhỏ. Nếu phải ngồi lâu trong môi trường điều hòa, hãy chuẩn bị một bình xịt khoáng để cấp ẩm nhẹ nhàng cho da, tránh tình trạng khô ráp. Tuy nhiên, chỉ nên xịt một lượng vừa đủ để da không bị quá ướt.

Bật chế độ tạo ẩm cho điều hòa

Nhiều mẫu điều hòa hiện nay tích hợp chế độ tạo ẩm, giúp duy trì độ ẩm trong không khí và hạn chế tình trạng khô da. Khi kích hoạt chế độ này, các hạt nước siêu nhỏ sẽ được phân tán đều trong phòng, giúp không gian luôn thoáng mát và dễ chịu. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ trong phòng quá thấp, hiệu quả cấp ẩm cũng giảm. Vì vậy, để đảm bảo độ ẩm tối ưu, bạn nên cài đặt nhiệt độ điều hòa trên 25°C.

Thường xuyên uống nước

Một trong những cách hiệu quả để tránh tình trạng khô da khi sử dụng điều hòa là bổ sung đủ nước cho cơ thể. Do môi trường điều hòa khiến da mất nước nhanh hơn, bạn cần tăng cường lượng nước uống so với bình thường.

Hãy duy trì thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho làn da luôn mềm mại và căng mịn. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm nước ép trái cây giàu vitamin để hỗ trợ cấp ẩm, đồng thời giúp da tươi trẻ và ngăn ngừa lão hóa.

Bổ sung vitamin, dầu thực vật, dầu cá

Bên cạnh các mẹo giúp da không bị khô khi dùng điều hòa, bạn nên bổ sung dầu cá và dầu thực vật vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Dầu thực vật giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, trong khi dầu cá chứa axit béo EPA có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và giảm tình trạng da khô hiệu quả.

Rửa mặt bằng nước ấm

Đây là phương pháp hiệu quả giúp thúc đẩy tuần hoàn máu. Sau một ngày dài làm việc, rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm nguy cơ bít tắc. Nhờ vậy, da luôn mềm mịn và không bị khô dù tiếp xúc với điều hòa trong thời gian dài.

Sử dụng các sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da

Hãy đảm bảo rửa mặt sạch sẽ, sau đó có thể sử dụng mặt nạ, kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hoặc xịt khoáng để cấp ẩm cho da, giúp duy trì sự tươi tắn và mịn màng.

Tăng độ ẩm trong phòng

Khi điều hòa hoạt động, nó có thể làm giảm độ ẩm trong không khí, khiến da dễ bị khô. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt cây xanh, bể cá mini hoặc chậu nước. Không chỉ giúp duy trì độ ẩm, phương pháp này còn tạo không gian thư giãn và tăng tính thẩm mỹ cho phòng làm việc.

Dùng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp

Điều hòa tiêu tốn nhiều điện năng và có thể gây khô da nếu sử dụng liên tục cả ngày. Để tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe, bạn nên tận dụng quạt khi thời tiết mát mẻ, chẳng hạn vào buổi sáng sớm hoặc ban đêm. Đặc biệt, vào ban đêm, chỉ nên bật điều hòa khoảng 3-4 tiếng rồi chuyển sang quạt để duy trì sự thoáng mát, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn và hạn chế tình trạng da mất nước.

Để sử dụng chế độ điều hòa không bị khô, bạn nên chọn chế độ Cool (làm mát) hoặc Auto, kết hợp với tính năng điều chỉnh độ ẩm nếu có. Ngoài ra, đặt thêm một chậu nước trong phòng hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm cũng giúp không khí dễ chịu hơn. Việc chọn đúng chế độ không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng điều hòa.